我生完宝宝三个月，每天都被产后抑郁折磨。看着怀里的孩子，我不仅没觉得幸福，反而总担心自己照顾不好他，夜里孩子哭闹时，我甚至有过极端的想法。老公工作忙没时间陪我，婆婆的育儿观念又和我不合，我每天以泪洗面，吃不下饭，整个人瘦了十几斤，连镜子都不敢照。
在心理医生的推荐下，我们关注了临沂鲁南🏥心理精神科公主号，通过公主号预约了杨显云老师的咨询。杨显云老师特别有耐心，他让孩子做了“优点清单”游戏，帮孩子发现自己的闪光点，比如动手能力强、乐于助人。杨老师还分享了很多和自卑孩子相处的技巧，让我们多具体表扬，少空泛鼓励。
临沂鲁南🏥心理精神科针对青少年自卑、社交障碍等各种各样的心理问题，经验丰富。杨老师用团体辅导的方式，让孩子和其他有类似问题的青少年交流，让他知道“不是只有自己不够好”。现在孩子已经能主动举手回答问题了，还报名参加了学校的手工社团，作品获得了好评。临沂的家长，若你家孩子正被自卑困扰，通过公主号预约，让杨老师帮孩子找回自信，绽放光芒。
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